Balancepude med pumpe – styrk balance, core og kropsholdning

Balancepude med pumpe – styrk balance, core og kropsholdning

Træn balance, stabilitet og kropskontrol med denne oppustelige balancepude på 33 cm. Den er velegnet til både hjemmetræning, fitness, yoga, pilates, genoptræning og som aktiv siddepude på kontoret eller i klasseværelset. Den ustabile overflade aktiverer kroppens små stabiliserende muskler og gør selv enkle øvelser mere effektive.

Balancepuden har en massagerende struktur på begge sider, som giver et godt greb under træningen og samtidig stimulerer fødderne under stående øvelser eller når den bruges som siddepude.

Den medfølgende håndpumpe gør det nemt at justere lufttrykket, så du kan tilpasse fastheden efter dine ønsker og øvelser.

Effektiv træning af balance og core

Den luftfyldte konstruktion skaber en ustabil overflade, som automatisk aktiverer musklerne i mave, ryg, hofter og ben. Balancepuden er ideel til balanceøvelser, styrketræning, yoga, pilates, mobilitetstræning og funktionel træning.

Den kan bruges til blandt andet squats, lunges, planke, ét-bens balance, udstrækning og mange andre øvelser, hvor balance og kropskontrol er i fokus.

Perfekt som aktiv siddepude

Balancepuden fungerer også som ergonomisk siddepude på kontoret, i hjemmet eller i skolen. Den let ustabile siddeflade hjælper med at aktivere kernemuskulaturen og kan bidrage til en mere oprejst siddestilling gennem dagen.

Den er derfor populær blandt både kontoransatte, studerende og børn, som ønsker mere variation i deres siddestilling.

Velegnet til genoptræning og fysioterapi

Balancepuden anvendes ofte i forbindelse med rehabilitering efter skader, hvor balance, koordination og stabilitet gradvist skal genopbygges. Den kan bruges til træning af ankler, knæ, hofter og core under kontrollerede forhold.

Produktet egner sig både til begyndere og øvede og anvendes ligeledes af fysioterapeuter og personlige trænere.

Robust PVC-materiale

Balancepuden er fremstillet af slidstærkt PVC, som er udviklet til daglig brug. Materialet er fleksibelt, komfortabelt og nemt at rengøre, mens den skridsikre overflade giver ekstra sikkerhed under træningen.

Puden leveres delvist oppustet og kan hurtigt justeres med den medfølgende pumpe, så den passer præcis til dine behov.

Produktinformation

• Diameter: 33 cm
• Skridsikker overflade
• Oppustelig balancepude
• Materiale: Slidstærkt PVC
• Massagerende struktur på begge sider
• Velegnet til genoptræning og fysioterapi
• Justerbar fasthed med medfølgende pumpe
• Velegnet til yoga, pilates, fitness og hjemmetræning
• Kan bruges til balance-, core-, mobilitets- og styrketræning
• Også ideel som ergonomisk siddepude på kontor, skole og hjem